Vonios druska, aliejai – atgaiva kūnui ir sielai!
Atšalus orams vienas jaukiausių malonumų yra šilta vonia. Vanduo padeda atsipalaiduoti, atsikratyti įtampos, patiriamo streso, blogos nuotaikos. O vonia pripildyta aromatinių vonios druskų, ne tik naudinga sveikatai, bet ir padeda rūpintis savo grožiu. Vonia su druska sušildo kūną, o veikiant šilumai ir vandens spaudimui sustipriną imuninę sistemą, normalizuoją hormonų pusiausvyrą, spartina virškinimą ir kraujotaką, mažina raumenų įtampą ir skausmą, padeda įveikti nemigą. Reguliarios vonios procedūros sulėtina senėjimo procesus. Aromatinis aliejus vonioje su druska sustiprina druskų poveikį. Tai tikra atgaiva kūnui ir sielai. Kad druskos mineralai geriau įsiskverbtų į odą, gulėdami vonioje pamasažuokite visą kūną natūralių šerių šepečiu, masažo pirštine ar kempinėle. Po tokios procedūros oda bus stangri, švelni ir lygi. Rekomenduojama vandens temperatūra 35–39 laipsniai, turint omenyje, kad karštesnės vonios atpalaiduoja, o vėsesnės – tonizuoja. Vonios laikas paprastai būna apie 10-20 minučių. Procedūrų kursas – 10-15 vonių, kurias ruošti reikėtų du ar tris kartus per savaitę. Druskos vonios nepatartinos tiems, kurie serga tuberkulioze, širdies ir kraujagyslių ligomis, taip pat senyvo amžiaus žmonėms.
Druskų vonia padeda sulieknėti, tačiau prie viso to reikėtų nepamiršti ir fizinio krūvio, saikingos mitybos ir kt. O štai kartu su šiomis procedūromis - tai puiki priemonė atsikratyti papildomų kilogramų, pagerinti medžiagų apykaitą, išvalyti organizmą. Norinčioms sulieknėti patariama rinktis jūros druską. Jūros druskoje gausu kalio, bromo, kalcio, jodo, magnio. Kalis kartu su natriu padeda išvalyti ląsteles. Bromas padeda gydyti odos ligas. Kalcis teigiamai veikia nervų sistemą, stiprina ląstelių sieneles. Jodas veikia antimikrobiškai. Magnis, mažina alergines reakcijas.
Taigi vonios druskos valo organizmą nuo šlakų ir toksinų, ramina nervus, sustiprina organizmo imunines galias
Vonelės su jūros druska padeda atsikratyti gausaus prakaitavimo. Prakaituojančias smarkiai pėdas kas vakarą 15-20 minučių reikėtų pamirkyti sūriame vandenyje.