Burnos higiena – keletas patarimų, kad dantys būtų sveiki ir gražūs!
Burnos higiena yra labai svarbi, norint turėti gražią bei sveiką šypseną - keletas patarimų:
1. Nors dantų emalis yra pati kiečiausia medžiaga, randama žmogaus organizme, odontologai pataria įsigyti labai minkštą dantų šepetėlį. Jei tokį naudojate, be baimės keletą sykių per dieną dantis valykite sukamaisiais judesiais – žalos nepadarysite ne tik emaliui, bet ir dantenoms.
2. Du kartus per metus privalu pasirodyti odontologui, nors danties neskauda. Dažniausiai tik gydytojas sugeba aptikti galimą problemą ir paskirti gydimą ankstyvoje stadijoje.
3. Pasak odontologų burnoje esančias bakterijas nėra taip lengva sunaikinti, jų nemažai lieka ant gleivinės ir tarpdančiuose. Burnos hiegienos skyrelyje turėtų būti ne tik dantų šepetėlis ir dantų pasta, bet ir dantų siūlai bei antiseptinis burnos skalavimo skystis. Antiseptinis burnos skalavimo skystis sunaikina iki 98 proc. blogųjų bakterijų, neleidžia kauptis bakterijoms ir šalina bakterines dantų apnašas, skatinančias ėduonies ir dantenų uždegimo atsiradimą.
4. Valant dantis reikia nepamiršti ir šepetėliu nuvalyti liežuvio paviršių, nes čia kaupiasi bakterijos, sukeliančios nemalonų burnos kvapą. Taigi liežuvio, kuris, kaip ir žmogaus pirštai, turi unikalų atspaudą, nugarėlę patariama papildomai nuvalyti po dantų valymo.
5. Po valgio nesant galimybei išsivalyti dantų galima kramtyti kramtomąją gumą, nes guma skatina seilių išsiskyrimą. Kuo daugiau seilių, tuo dantys geriau apiplaunami, o seilėse esantys mechanizmai neutralizuoja rūgštis.
Taigi burnos higiena - vienintelis veiksmingas būdas pačiam apsisaugoti nuo pagrindinių dantų ligų: dantų ėduonies ir periodontito.